Вот вся методика психокоррекции веса от наших экспертов!
Пройдя именно этот курс, люди меняют своё пищевое поведение, поэтому удерживают результат долгие годы. В основе метода — комплексный подход совмещения правильного питания и психологии. Только это помогает добиться максимальной мотивации и нацеленности на результат. При этом вы снижаете свой лишний вес максимально комфортно и эффективно, что уже много лет постоянно подтверждается мировой практикой!
Что такое снижение веса от центра «Доктор Борменталь»?
Как эксперты, мы ежегодно помогаем десяткам тысяч людей. Поможем и вам. Наша комплексная программа снижения веса охватывает все аспекты похудения: психологию, диетологию, здоровье организма и социализацию, а также косметологию.
Работаем с причиной проблемы, а не со следствием
Ещё 20+ лет назад авторы метода — врачи и учёные из Томского медицинского университета — интенсивно занимались вопросами снижения веса. Исследование множества существовавших тогда методов дало, казалось бы, простой вывод: для достижения стабильного успеха нужно лечить причину ожирения. Но — как? Корректировать вредные привычки и менять пищевое поведение. Не мифической «чудо-таблеткой» (которой нет), а через решение подлинных психологических проблем человека.
База методики — это несколько продолжительных встреч в формате группы. Такая работа гораздо результативнее, чем индивидуальные занятия и тем более «самопохудение», что подтверждают многочисленные исследования на контрольных встречах.
На групповых занятиях люди находят свои собственные причины нарастания избыточного веса, мотивируются на возвращение к норме, получают новые знания и умения, которые позволяют изменить пищевое поведение. Не только похудеть, но и длительно поддерживать результат! Практически пожизненная поддержка закрепляет их достижения максимально надолго.
Мировое медицинское сообщество оценивает эффективность метода «Доктор Борменталь», как очень высокую.
Наша методика не только нормализует вес, но и учит людей поддерживать его в норме без насилия над собой и без ограничений в питании. Вы не только реально худеете всего за несколько месяцев без ущерба здоровью, но и полностью меняете своё пищевое поведение, отношение к еде и к жизни.
Здоровье — комплексная задача
Следующим этапом экспертной работы было создание комплексной программы, которая закрепляет и многократно усиливает результат (и без того высокий). Она состоит из пяти компонентов: психология, диетология, здоровье организма, социализация, работа с телом (косметология). От осознания того, что все проблемы — «из головы», и коррекции пищевого поведения, человек переходит к работе со здоровьем. Затем следуют реабилитация, работа с привычками и образом жизни. Далее — социализация и улучшение тела через косметологию и подбор индивидуальной программы физической активности.
Почему большинство других методик оказывается бесполезным?
Существует масса способов похудеть. Некоторые — прямой обман и шарлатанство, но многие и на самом деле приносят некоторый эффект. Увы, как правило — весьма непродолжительный. Часто они оказываются бесполезными в долгосрочном периоде: ведь их результат не закрепляется, а сходит на нет, причём весьма скоро.
Давайте разберёмся вместе. Избыточный вес появляется, когда в организм ежесуточно приходит больше калорий, чем он за это время тратит. Примем это за основу.
Как же работают иные методы?
БАДы
Изменяется обмен веществ.
Эффект — во время приёма.
Возможны побочные эффекты.
Диеты
Снижение поступающей с пищей энергии.
Приносит результаты — во время соблюдения.
Поддерживать некоторые диеты трудно.
Некоторые диеты не подходят для длительного применения.
Фитнес
Расход энергии выше, чем поступает с пищей.
Но некоторые любимые продукты — очень калорийны.
Стоит прекратить тренировки — жир возвращается.
«Доктор Борменталь»
Теперь убеждены учёные и практики...
...и даже скептики
В течение 17-ти лет мы вели тщательное обследование более тысячи наших клиентов. Изучали, как на них влияют различные стрессы, почему у них могут возникать рецидивы, и т. д. Во многом благодаря этим данным мы разработали научно обоснованную программу комплексного подхода, которая позволяет гарантированно снизить вес до нормы и зафиксировать его: без срывов, комфортно и с удовольствием.
Мы — единственные, чья программа полностью соответствует требованиям Международного стандарта лечения ожирения.
Личностный подход
Каждый случай — глубоко индивидуальный. Кому-то нужно похудеть только на 5-15 кг. Пройдя, например, «Школу Стройности» — вы быстро и гарантированно это сделаете. А кому-то нужно сбросить уже 20-50 или 60-100+ кг. Тогда путь к победе, конечно, окажется пропорционально длиннее. Ведь вы хотите не только снизить вес в комфортном темпе без стрессов для организма, но и зафиксировать результат. Также вам понадобится определённое время, чтобы освоиться в своём новом весе и научиться преодолевать рецидивы обжорства. Именно у «Доктора Борменталя» есть все инструменты для этого.
Долгосрочная перспектива
У человека, приступившего к похудению, нередко возникают вопросы:
- Что потом будет с моей кожей?
- Как будет выглядеть мое лицо?
- Смогу ли я помолодеть не только внешне, но и физически?
Для решения этих вопросов мы давно разработали комплексную программу коррекции фигуры, подтяжки кожи и общего омоложения лица и тела.
Вам снова будет столько, сколько вы хотите! В разумных пределах, конечно.
Кому поможет «Доктор Борменталь»?
- Вы имеете избыточную массу тела
- Вы испытываете трудности с контролем потребления пищи
- Вы страдаете от хронических заболеваний, имеющих отношение к ожирению
- Вас измучило ожирение
- Вы изнемогаете от лишних килограммов не только физически, но и психологически
- Вы недовольны своей фигурой
Как мы с вами работаем?
Программа комплексного подхода «Доктор Борменталь» включает в себя:
После всего ПЯТИ дней интенсивного тренинга, уникальных дыхательных практик и увлекательных занятий по правильному питанию — вы потеряете свои первые 5-15 килограммов и обретёте прежнюю уверенность в себе. В этом вы убедитесь на пятом занятии (через месяц после четвёртого).
Ну и зачем были все эти годы страданий с неделями и месяцами ваших унылых голодных диет и изнуряющих физических упражнений?
Только метод психокоррекции веса настраивает ваш организм на активное сжигание жира.
Только так мы раскачаем ваш вес и толкнём его «вниз» к норме навсегда. Ни одна диета, ни один спортзал не делают подобного.
Только так вы сами сможете с наибольшим эффектом помочь многим другим несчастным: тем, кто ещё не стал участником экосистемы «Доктор Борменталь».
Мы бесплатно и бессрочно поддерживаем всех наших клиентов после «Пятой встречи»! Вы можете:
- посещать «Пятые встречи» любых других групп;
- ежемесячно посещать нашего терапевта, который фиксирует изменения состояния организма и может дать вам направление, например, к остеопату или иным специалистам;
- общаться онлайн и по телефону с вашим куратором по любым возникающим вопросам.
Второй шаг программы снижения веса, её продолжение. Задача этого этапа методики — создание таких условий для изменения образа жизни, чтобы стройность осталась с вами навсегда. Наша двухмесячная «академия» даст вам ключи к управлению своими эмоциями, позволяя успешно справляться со стрессами — а значит, и с аппетитом. Вы научитесь даже иногда переедать, и — без ущерба для фигуры. Вдобавок это ещё и тренинг личностного роста, который сделает вашу жизнь ярче, интереснее и насыщеннее!
- усиление мотивации на выполнение пищевых рекомендаций;
- эмоциональную поддержку процесса выздоровления (в периоды существенного замедления и остановок в снижении веса);
- снятие психологического и телесного напряжения;
- развитие эмоциональной сферы и формирование стратегий преодоления стрессов;
- проработку текущих стрессовых ситуаций и уменьшение их влияния на пищевое поведение;
- избавление от чувства вины;
- умение снижать вес с «вредными» продуктами в рационе;
- сохранение достигнутых вами результатов.
Что вы получаете?
Минус 4-17 кг за первый месяц, до 60 кг за год
Худеете за счёт жира, а не мышц
Никаких диет и запрещённых продуктов
Новое здоровое пищевое поведение
Сохранение достигнутого результата на долгие годы
Спокойно принимаете участие в застольях
Наши клиенты не только снижают и фиксируют нужный вес, но и меняют свою жизнь к лучшему. Почему?
Опыт, проверенный десятилетиями
За время работы над устранением лишнего веса мы не только получили колоссальный практический опыт, но и собрали огромный массив данных по этой проблеме. Всё это мы используем, чтобы помочь вам.
«Здесь и сейчас»!
Мы прекрасно понимаем, что 95% самостоятельно снижающих вес не добивается желаемого просто потому, что человек обычно откладывает всё на потом. «На завтра», которое так никогда и не наступает.
Наш главный критерий оценки собственного качества работы — ваш результат. И, пожалуй, это — главное и для вас!
Симбиоз теории и практики
Все технологии и инструменты нашей программы научно обоснованы и опираются на мировой опыт и знания. Мы — давние участники Европейского Профессионального Сообщества По Борьбе С Ожирением.
Комплексный подход
Наша программа включает в себя все аспекты оздоровления веса: от устранения причин прошлых отклонений до профилактики будущих. Мы не работаем с составляющими вашей беды по отдельности, мы решаем все проблемы одновременно.
Наши специалисты
Что делать дальше?
Начать худеть — сегодня!
Ну а когда? Опять «завтра»? «С понедельника»? «После дня рождения или Нового года»? Ваше здоровье — одно из тех редких дел, которые никогда не следует откладывать.
«Поможет ли мне?»
Наша программа — да. Мы — да. Дело за вами: заинтересованными, дисциплинированными, ответственными и целеустремлёнными!
Бесплатная консультация — здесь и сейчас!
Здесь вам квалифицированно помогут наконец-то принять то самое решение, которое облегчит вашу жизнь и изменит её к лучшему.