Индивидуальное консультирование для взрослых


Зачастую «засевшие» глубоко внутри проблемы проявляются в конфликтах с окружающими людьми, ощущении внутреннего дискомфорта, чувства обиды, злости, собственной неполноценности. Психолог с помощью анализа мыслей, чувств, сновидений клиента помогает ему осознать причины беспокоящих его проблем и обрести гармоничные отношения с самим собой и окружающими.

Психоанализ – один из самых длительных видов консультирования. Продолжительность работы составляет от трех месяцев до нескольких лет в зависимости от потребностей клиента и сложности его проблем. Во всем мире этот вид консультирования считается одним из самых престижных.

Психодинамическая терапия призвана создать для человека пространство, в котором он начинает «понимать» свой внутренний мир и начинает объективно смотреть на собственные проблемы. В ходе работы клиент и специалист вместе принимают активное участие в рассмотрении представлений клиента и их проявлений в его жизни и в ходе сеансов.

Когнитивно-поведенческая терапия ориентирована на решение четко очерченных проблем, связанных с привычными стереотипами поведения человека, возникшими как реакция на какое-либо событие в прошлом. Нередко такие стереотипы поведения не имеют ничего общего с реальностью и мешают нам жить достаточно счастливо. В когнитивно-поведенческой терапии широко используется метод психологического эксперимента и тренировки эффективных навыков поведения. Метод предполагает ограниченное количество встреч и более директивное вмешательство психолога.

Продолжительность сеанса: 50 минут