Сфера профессиональных интересов Ольги Михайловны— телесно-ориентированная, танцевально -двигательная терапия, позитивная психотерапия. Разнообразная психологическая практика научила искать подход к каждому человеку, использовать знания и опыт в зависимости от ситуации и от запроса.
Имеет личный опыт снижения веса, знает, как справляться с временными затруднениями и препятствиями, которые могут появиться на пути к стройности.
Ольга Михайловна ведет активный образ жизни, увлекается горными восхождениями.
Считает, что самое главное - найти точку опоры, поверить в себя, обрести необходимую энергию и жить счастливо своей собственной, неповторимой жизнью.
Выпускница Иркутского государственного педагогического университета по специальности «психология», 1993г. Ольга Будагаева— практический психолог, специалист по рациональному питанию.
В краткосрочных и долгосрочных обучающих программах повысила квалификацию по направлениям: НЛП, современное эриксонианство, структура трансовой работы, дыхательные техники, песочная психотерапия, групповая психотерапия, практика психологического консультирования.
Имеет большой профессиональный опыт психологической деятельности — более 25 лет, в том числе с детьми и подростками. «педагог-психолог» высшей квалификационной категории.
В центре «Доктор Борменталь» работает с 2015 года. Является ведущим специалистом в Иркутске, Улан -Удэ. Ольга Будагаева проводит групповые тренинги «Школа стройности», «Академия стройности», «Школа правильного питания», "Клубные встречи". Реализует проекты: «Санаторий стройности на Байкале», «Санаторий стройности в Тайланде », консультирует по психологическим проблемам и проблемам избыточного веса, в том числе и подростков.