![Маленькая фотография к статье «10 способов получить максимум питательных веществ из продуктов» Маленькая фотография к статье «10 способов получить максимум питательных веществ из продуктов»](/upload/resize_cache/iblock/04e/630_454_140cd750bba9870f18aada2478b24840a/w2r9x1qr9vls22dzkto7ugx4dwf39ehy.jpg)
10 способов получить максимум питательных веществ из продуктов
Думаете, что есть сырое всегда лучше? Хотите знать, увеличивает ли это усвоение питательных веществ?
Думаете, что есть сырое всегда лучше? Хотите знать, увеличивает ли это усвоение питательных веществ?
Секрет коучинга «полного здоровья», который превращает краткосрочные цели в результаты, изменяющие жизнь.
Сбросить 20 кг жира. Пробежать 10 км. Тонкая талия. Гибкое тело. Как нам изменить краткосрочные цели клиента во что-то значимое, устойчивое и вдохновляющее?
Вы расстроены? Злитесь, что ничего не работает?
Вот 9 уроков от реальных людей, пытающихся стать стройными.
Популярная фраза «мы есть то, что мы едим» знакома всем. И это утверждение об употребляемых продуктах практически абсолютно достоверно. От них напрямую зависит наше здоровье. Именно правильная еда не только во многом обеспечивает биологическую жизнедеятельность человека, но и является источником его ума, энергии и хорошего настроения.
Вы задумывались, почему вы не добиваетесь успеха, зная все, что делать? Вы просмотрели десятки видео по питанию. И еще не похудели. Проблема в том, что вас окружает.
Рассказывает Светлана, участница нашей программы «PRO Питание».
Целлюлит – достаточно распространенная проблема, особенно среди женщин. Из-за «апельсиновой корки» кожа выглядит неэстетичной, дряблой, лишенной эластичности. Это доставляет массу неудобств: психоэмоциональный дискомфорт, недовольство собой и своим телом, неуверенность в себе.
Ценность красного представителя фруктового мира проявляется в оздоровлении организма.
Входящая в его состав клетчатка способствует очистке кишечного тракта и улучшает работу системы пищеварения. Имеющийся в грейпфруте ликопин является антиоксидантом, что тоже немаловажно.
Известно, что проблема лишнего веса — это бич современного общества. Он становится причиной низкой самооценки и неуверенности в себе, а также способствует развитию различных заболеваний. Множество людей по всему миру применяют всевозможные методики похудения, чтобы вернуть вес в норму. В этой статье поговорим о том, что такое лишний вес, почему он появляется, чем опасен, как от него можно избавиться.
Одной из самых сложных и опасных привычек является обыкновение есть по ночам. Как избавиться от нее и перестать питаться не вовремя разберем в этой статье.
В процессе борьбы с лишним весом появляются все новые и новые диеты.
Разбираем алкалиновую диету — её принцип и фазы, правила и противопоказания, а также предлагаем приблизительное меню на неделю. А в конце узнайте мнение специалиста.
Консультации — с 9:00 до 21:00, время — московское
Специалисты сейчас онлайн