Маленькая фотография к статье «10 лучших способов похудеть (как добиться успеха в похудении?)»

10 лучших способов похудеть (как добиться успеха в похудении?)

Пришло время узнать, что отличает тех, кто успешно худеет (и удерживает результат), от тех, кто этого не делает.

Привести себя в форму непросто, так как же люди добиваются стабильной потери веса? Как успешно худеют люди?

Это не риторический вопрос, и мы знаем ответ! Позвольте показать вам путь!

Маленькая фотография к статье «Как правильно питаться в вашем возрасте.»

Как правильно питаться в вашем возрасте.

Стратегии фитнеса и питания для людей от 20 до 70 лет.

Хорошее здоровье и отличная фигура могут быть естественными в 20 лет… но как насчет 30, 40, 50 и даже 60 лет? Вот как правильно питаться для своего возраста и чувствовать себя прекрасно на каждом этапе жизни.

Маленькая фотография к статье «14-дневный челлендж здоровья и фитнеса, который поможет вам «выйти из тупика».»

14-дневный челлендж здоровья и фитнеса, который поможет вам «выйти из тупика».


Это займет всего 10 минут в день, и вы можете делать это где угодно.

И еще вы узнаете один из самых сокровенных секретов здоровья и фитнеса, позволяющий ускорить прогресс и добиться устойчивых изменений.



Маленькая фотография к статье «Секрет эффективности персонального коучинга  «PRO Питание»»

Секрет эффективности персонального коучинга «PRO Питание»

Практическая формула, помогающая клиентам изменить свою жизнь. 


Как именно Доктор Борменталь добивается таких замечательных и устойчивых результатов у клиентов. Сегодня раскроем пошаговую формулу. Хотите изменить собственную жизнь? Попробуйте эти идеи сами.

Маленькая фотография к статье «Вся правда о диете по типу телосложения»

Вся правда о диете по типу телосложения

Для эктоморфов, эндоморфов и мезоморфов.

Может ли тип телосложения определять, какой вид спорта подходит вам лучше всего, а также то, что нужно вам лучше есть, чтобы подпитывать свою деятельность?

Маленькая фотография к статье «Как быстро похудеть — 9 стратегий»

Как быстро похудеть — 9 стратегий

Так вы пытаетесь быстро похудеть, да?

Мы слышим вас. Это то, что нужно большинству людей! Есть только одна проблема — существует АБСУРДНОЕ количество ужасных советов по быстрой потере веса. Например: «Чай для похудения» и «Печенье для сжигания жира».

Маленькая фотография к статье «Какую диету выбрать»

Какую диету выбрать

Кето, веганство, периодическое голодание… Вот как выбрать абсолютно лучшую диету для вас.

Люди всегда спрашивают, что лучше съесть, какой выбрать режим питания? Это кето диета? С низким содержанием углеводов? Интервальное голодание? 

По сути, они спрашивают: «Какая диета самая лучшая?» 

Маленькая фотография к статье «Диета Аткинса»

Диета Аткинса

Диета Аткинса напоминает питание по Дюкану и известную многим худеющим кето-систему. Она предполагает ограничение рациона за счет исключения продуктов, содержащих углеводы. 

По мнению автора методики, именно углеводы являются основной причиной набора лишних килограммов.

Маленькая фотография к статье «Питание для похудения мужчинам»

Питание для похудения мужчинам

Средняя продолжительность жизни в России в 2018 году составила 72,8 года (по данным РАНХиГС), что является историческим максимумом за всю историю подсчётов. Но продолжительность жизни неравномерна: ожидаемая продолжительность жизни женщин при рождении составляет 77,87 года, тогда как для мужчин – всего лишь 67,66 лет. То есть разница составляет более 10 лет не в пользу мужчин – а это очень много!