Маленькая фотография к статье «СПА-процедуры для похудения»

СПА-процедуры для похудения

СПА-салоны предлагают различные способы избавления от лишнего веса. В частности, в последнее время стали очень популярными СПА-капсулы, представляющие собой многофункциональное современное оборудование для проведения целого ряда процедур. В данной статье поговорим о пользе и эффективности СПА-капсул. Стоит отметить, что капсула имеет свои показания и противопоказания, и проходить тот или иной курс терапии с ее помощью нужно только после консультации со специалистом. В клинике по снижению веса «Доктор Борменталь» работают высококвалифицированные специалисты и применяется своя запатентованная методика снижения веса и сохранения результата, с помощью которой похудело уже более полумиллиона человек. Подробнее о программе здесь — https://doctorbormental.ru/metodika/.

Маленькая фотография к статье «Баночный массаж»

Баночный массаж

Желание привести тело в норму знакомо многим людям с лишним весом. При этом многих девушек волнует вопрос «как похудеть в проблемных зонах?» Методы корректировки фигуры предлагает восточная медицина, к которой нередко обращаются с целью убрать лишний объем на определенных частях тела.

Маленькая фотография к статье «Как рассчитать норму веса»

Как рассчитать норму веса

Лишний вес — это проблема, с которой непросто справиться. И дело не только в том, что ограничивать себя в рационе питания и регулярно заниматься спортом достаточно тяжело, особенно на начальных этапах похудения. Сложность заключается еще в том, что эффективное похудение возможно только при грамотном подходе.

Маленькая фотография к статье «Массаж для похудения живота»

Массаж для похудения живота

Процесс снижения веса довольно тяжелый и длительный. На пути к идеальному телу можно столкнуться с серьезными трудностями. Одна из них — потеря упругости и эластичности кожи.

Маленькая фотография к статье «Озонотерапия внутривенно»

Озонотерапия внутривенно

Озон — это природный газ, состоящий из трех молекул кислорода, имеющий специфический запах. Он содержится в окружающем воздухе, входит в состав атмосферы. В природном, неразбавленном виде токсичен, чрезвычайно опасен для организма человека. Но, вместе с тем, эффективно борется с грибками, плесенью, болезнетворными бактериями. Так, например, озонирование используют как способ обеззараживания помещений. Такое свойство легло в основу необычной процедуры — озонотерапия, при которой используют соединение озона и кислорода. Так удается значительно снизить токсичность газа, сохранив свойства.

Маленькая фотография к статье «Как похудеть в бедрах»

Как похудеть в бедрах

Многие девушки мечтают быстро похудеть именно в бедрах, чтобы влезть в любимые старые джинсы или в платье. Они прибегают к жестким диетам и изнурительным тренировкам. Уходят ли при этом объемы? Незначительно, но возвращаются еще быстрее. Давайте разберемся, может, стоит подойти к вопросу более тщательно, применив более медленные, но не менее эффективные методы?

Маленькая фотография к статье «Медовый массаж для похудения»

Медовый массаж для похудения

Благодаря своему насыщенному полезными веществами составу, мед много лет используют в косметологии, а одна из самых популярных процедур с медом – баночный массаж. Разберемся, в каких случаях используется медовый массаж и имеются ли противопоказания, виды медового массажа, возможные ошибки при его проведении, а также советы, по каким признакам определить натуральность меда.

Маленькая фотография к статье «Метаболизм. Влияние метаболизма на похудение.»

Метаболизм. Влияние метаболизма на похудение.

Давайте поговорим о метаболизме: изучим факторы, замедляющие и ускоряющие обмен веществ, связь его и физической активности. А также узнаем, как можно безопасно повлиять на метаболизм для успешного похудения.

Маленькая фотография к статье «Применение тейпирования для похудения»

Применение тейпирования для похудения

Чего только человек не придумает, если захочет похудеть. В данной статье мы познакомим вас с современным способом избавления от лишнего веса – тейпированием. Изначально он использовался только спортсменами для предотвращения травм во время тренировок. Тейп – эластичная хлопковая лента, которая служила защитой для мышц. Сейчас тейпирование (тейпинг) активно применяется девушками, стремящимися к идеальной фигуре.

Маленькая фотография к статье «Как избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро и эффективно за короткий срок»

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро и эффективно за короткий срок

Гиноидная липодистрофия – целлюлит — «кошмар» для 9 из 10 современных женщин и девушек. Это — самое настоящее заболевание, а не какой-то там мелкий косметический недостаток. Оно не щадит никого: не обходит эта беда стороной даже очень худых людей. Большинство полагает, что эта проблема расстраивает только женщин. Бывает ли она у мужчин? Конечно! Просто мужской целлюлит заметен только в области талии. К сожалению, волшебной таблетки в аптеке против этого недуга вы не найдёте, поэтому, чтобы начать эффективно побеждать целлюлит, придётся приложить немало усилий.

Маленькая фотография к статье «Как убрать живот быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали»

Как убрать живот быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали

С каждым днем здоровый образ жизни получает все большую популярность. Пребывать в хорошей физической форме нравится и молодым, и пожилым. Вторым — это особенно важно. Жаль только, что спохватываются люди достаточно поздно: когда их тело не только приобрело ярко выраженные признаки отклонений от норм здоровья, но и успело с ними свыкнуться, сродниться. Видимо, поэтому многие не решаются обращаться за помощью к специалистам, обнаружив у себя такие проблемные зоны. Мол, дело житейское, это не страшно, это мелочи, сами справимся, чего людей ради всякой чепухи от дел отвлекать… Так, намереваясь убрать живот и сделать его более упругим, большинство предпочитает худеть в домашних условиях. Эта цель обычно азартно ставится ещё и на короткий временной промежуток, что противоречит принципам здорового снижения веса.

Маленькая фотография к статье «Расчет калорий»

Расчет калорий

Бурное развитие научных знаний в сфере снижения веса дает свои плоды. Всё больше методов предлагают свои новые, радикальные взгляды на механизмы похудения. Многие из них критикуют подсчёт калорийности, хотя раньше данный метод рассматривался как основной, принимался практически для всех диет, использовался во многих подходах.

Маленькая фотография к статье «Индекс массы тела — как рассчитать для мужчин»

Индекс массы тела — как рассчитать для мужчин

Контроль за весом, состоянием здоровья важен в любом возрасте. Избыточная масса тела негативно сказывается на всех системах организма, внутренних органах, вызывая ряд серьезных заболеваний. Отражает состояние тела особый показатель — индекс массы тела. Он зависит от роста, веса человека. Расчет также зависит от возраста, телосложения.

Маленькая фотография к статье «Норма ИМТ для женщин»

Норма ИМТ для женщин

Индекс массы тела (ИМТ) — важный критерий, в некоторой степени отражающий состояние здоровья человека и уровень его физической подготовленности. Несложные расчеты позволяют определить, страдает ли человек от анорексии, предожирения или ожирения, или его вес находится в пределах нормы.

Маленькая фотография к статье «Индекс массы тела»

Индекс массы тела

Ожирение — глобальная эпидемия XXI века. Современное технологическое развитие медицины, гигиены позволило победить практически все серьезные заболевания в мировом масштабе. Только ожирение продолжает свою тяжелую поступь по планете, набирая темпы. Если в 2011 году уровень распространения в России составлял 23%, то к 2018 году уже 28%. Последствия страшные — сахарный диабет второго типа, гипертоническая болезнь, инфаркты, инсульты — занимают первые места в структуре смертности жителей всех развитых стран. Почему же это так, и что с этим делать? Незамедлительно переходить к лечению!

Маленькая фотография к статье «Что скрывается за лишним весом?»

Что скрывается за лишним весом?

Часто ко мне на индивидуальные психологические консультации приходят женщины и девушки, которые уже сбросили определённое количество килограммов, но ещё не достигли своего результата. Пациентки обращаются за помощью: им нужно разобраться с тем, что происходит в душе.