БАЗА ЗНАНИЙ СТРАНИЦА22

Л-карнитин (L- carnitine) — естественная природная аминокислота, вырабатываемая организмом. Некоторое количество каратина мы принимаем с пищей. Но пополнить его запасы можно путем приема искусственного Л-карнитина в виде пищевой добавки. Считается, что он является жиросжигателем и способствует похудению. Так ли это на самом деле? Как принимать биологически активную добавку? Разберем подробнее в данной статье. А узнать о качественной программе похудения можно здесь.

Под аквааэробикой подразумевают комплекс упражнений из классического фитнеса, выполняемых в воде. Всё происходит в бассейне, куда человек заходит примерно по грудь — этой глубины достаточно, чтобы эффективно задействовать все группы мышц. Телу приходится преодолевать естественное сопротивление, поэтому даже самые простые упражнения будет выполнять непросто. Хотя при этом значительно снижается нагрузка на позвоночник и суставы, что делать данное направление доступным для людей, которым может быть противопоказан обычный фитнес.

Именно модели заключают в себе все мечты девушек о красивой фигуре. На них смотрят, ими восхищаются и даже завидуют. Идеальные модельные параметры, заветные 90-60-90 — мечта любой девушки. Однако безупречная фигура моделей — это результат серьезной работы над собой, включающей изнурительные диеты. В этой статье поговорим о диете, которую применяют девушки модельного бизнеса, рассмотрим все ее разновидности, правила, достоинства и недостатки.

Многие женщины мечтают иметь плоский, подтянутый, упругий живот. В погоне за мечтой они готовы радикальные диеты, косметологические процедуры или пластическую хирургию. Но проще и разумнее изменить повседневное меню и заняться физическими упражнениями, при помощи которых можно сделать фигуру более спортивной и подтянутой.

В борьбе с лишним весом применяются различные методы. Проще всего похудеть при помощи правильного питания и регулярных физнагрузок. Но для этого нужно желание работать над собой и изменить привычный образ жизни. Косметологические салоны предлагают сегодня специальные процедуры с применением современного оборудования, которые позволяют откорректировать контуры лица и тела без каких-либо усилий.

После родов тело женщины постепенно восстанавливается, естественным образом подтягивается живот, уходят отеки, выравнивается осанка. Но если в период беременности было набрано слишком много лишних килограмм, как это нередко бывает, естественного процесса восстановления может быть недостаточно. И чтобы вернуть тело в нормальную физическую форму, нужно отрегулировать рацион питания и похудеть. Худеть непросто в любой период жизни, но особенно сложно это делать во время кормления грудью, когда серьезные ограничения в питании недопустимы.

Многочисленные СПА-салоны рады предложить своим клиентам великое множество способов, посредством которых можно похудеть, вернуть былую упругость коже. Одна из наиболее популярных процедур — обертывание. В этой статье мы рассмотрим механизм действия обертывания на тело человека, а также противопоказания к их реализации. Однако сразу стоит отметить, что подобные процедуры могут быть очень полезны, но они не являются способом похудения. Для реального снижения веса нужна комплексная программа, включающая коррекцию питания, систему физнагрузок, профессиональную психологическую помощь, и, как неотъемлемую часть завершающего этапа курс косметологических процедур для приведения тела в идеальную форму. В клинике «Доктор Борменталь» применяется своя запатентованная методика снижения веса и сохранения результата, с помощью которой похудело уже более полумиллиона человек. Подробнее методика описана здесь — https://doctorbormental.ru/metodika/.

Как отмечают специалисты, лишний вес — это настоящая глобальная проблема, которая затрагивает огромное количество людей. Многие мужчины и женщины мечтают сбросить несколько килограмм, сделав живот плоским, а бедра упругими. Для этого используют всевозможные диеты. Какую систему похудения выбрать, как соблюдать диету, и как сделать так, чтобы вес не вернулся? Разберем основные вопросы, касающиеся питания в данной статье.

Диета на пиве – это способ потери лишних килограммов, который кажется довольно сомнительным. Всем известно, что пиво не только не способствует похудению, но, напротив, становится причиной появления лишних сантиметров на талии. Тем не менее пивная диета существует, и если верить отзывам в интернете даже помогает некоторым похудеть.

Совсем недавно свою популярность получил такой суперфуд как ягоды асаи. Что это такое, для чего необходимы данные ягоды? В Бразилии данный продукт считают чудо-ягодой, ягодой красоты, а в США они пользуются огромной популярностью в кулинарии. Чем же так полезны данные ягоды — попробуем разобраться в данной статье.

Правильное питание, это основа не только похудения, но и нормального функционирования организма. Многие врачи-диетологи отмечают, что правильное сбалансированное питание помогает избавиться от лишнего веса без стресса для организма.

СПА-салоны предлагают различные способы избавления от лишнего веса. В частности, в последнее время стали очень популярными СПА-капсулы, представляющие собой многофункциональное современное оборудование для проведения целого ряда процедур. В данной статье поговорим о пользе и эффективности СПА-капсул. Стоит отметить, что капсула имеет свои показания и противопоказания, и проходить тот или иной курс терапии с ее помощью нужно только после консультации со специалистом. В клинике по снижению веса «Доктор Борменталь» работают высококвалифицированные специалисты и применяется своя запатентованная методика снижения веса и сохранения результата, с помощью которой похудело уже более полумиллиона человек. Подробнее о программе здесь — https://doctorbormental.ru/metodika/.