Маленькая фотография к статье «Что такое лишний вес»

Что такое лишний вес

Известно, что проблема лишнего веса — это бич современного общества. Он становится причиной низкой самооценки и неуверенности в себе, а также способствует развитию различных заболеваний. Множество людей по всему миру применяют всевозможные методики похудения, чтобы вернуть вес в норму. В этой статье поговорим о том, что такое лишний вес, почему он появляется, чем опасен, как от него можно избавиться.

Маленькая фотография к статье «Индекс массы тела — как рассчитать для мужчин»

Индекс массы тела — как рассчитать для мужчин

Контроль за весом, состоянием здоровья важен в любом возрасте. Избыточная масса тела негативно сказывается на всех системах организма, внутренних органах, вызывая ряд серьезных заболеваний. Отражает состояние тела особый показатель — индекс массы тела. Он зависит от роста, веса человека. Расчет также зависит от возраста, телосложения.

Маленькая фотография к статье «Норма ИМТ для женщин»

Норма ИМТ для женщин

Индекс массы тела (ИМТ) — важный критерий, в некоторой степени отражающий состояние здоровья человека и уровень его физической подготовленности. Несложные расчеты позволяют определить, страдает ли человек от анорексии, предожирения или ожирения, или его вес находится в пределах нормы.

Маленькая фотография к статье «Индекс массы тела»

Индекс массы тела

Ожирение — глобальная эпидемия XXI века. Современное технологическое развитие медицины, гигиены позволило победить практически все серьезные заболевания в мировом масштабе. Только ожирение продолжает свою тяжелую поступь по планете, набирая темпы. Если в 2011 году уровень распространения в России составлял 23%, то к 2018 году уже 28%. Последствия страшные — сахарный диабет второго типа, гипертоническая болезнь, инфаркты, инсульты — занимают первые места в структуре смертности жителей всех развитых стран. Почему же это так, и что с этим делать? Незамедлительно переходить к лечению!