Сырники
![Диетическая карточка «Сырники» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ Диетическая карточка «Сырники» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ](/upload/resize_cache/iblock/e09/528_405_140cd750bba9870f18aada2478b24840a/e097db9f41874460909513fb0c325527.jpg)
Ингредиенты для приготовления блюда:
- творог нежирный — 400 г;
- яйцо — 1 штука;
- сахар — 3 ст. ложки;
- манка — 3 ст. ложки;
- мука пшеничная — 1 ст. ложки;
- масло растительное — 3 ст. ложки.
Смешать творог, яйцо сахар и манку. Сформовать лепёшки, обвалять в муке и обжарить с двух сторон.
В 100 г — 151,47 ккал.