Лёгкая творожная запеканка
![Диетическая карточка «Лёгкая творожная запеканка» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ Диетическая карточка «Лёгкая творожная запеканка» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ](/upload/resize_cache/iblock/fa6/528_405_140cd750bba9870f18aada2478b24840a/fa6ef283d0ad88a066b1bbf5673933cb.jpg)
Ингредиенты для приготовления блюда:
- творог нежирный — 600 г;
- крупа манная — 25 г;
- мёд — 50 г;
- яйца — 3 штуки;
- соль — по вкусу.
Манную крупу отварить и смешать с остальными ингредиентами. Выложить в форму и запечь в духовке.
В 100 г — 135 ккал.