Баранина сочная
Ингредиенты для приготовления блюда:
- баранина нежирная — 500 г;
- вода — 200 г;
- лук репчатый — 150 г;
- чеснок — 1 зубчик;
- растительное масло — 4 ст. ложки;
- перец красный молотый — 1 ч. ложка;
- соль — по вкусу.
Мясо нарезать на кусочки. В кастрюле разогреть масло и обжарить нарезанный лук. Когда лук подрумянится, добавить перец. Положить в кастрюлю мясо, тщательно перемешать, накрыть крышкой и тушить до выпаривания жидкости. Затем добавить соль и измельчённый чеснок, подлить воду и тушить до готовности.
В 100 г — 98,30 ккал.