Баранина с фасолью
![Диетическая карточка «Баранина с фасолью» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ Диетическая карточка «Баранина с фасолью» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ](/upload/resize_cache/iblock/6ef/528_405_140cd750bba9870f18aada2478b24840a/6ef2dcad199faa2cba934868bdb6f53b.jpg)
Ингредиенты для приготовления блюда:
- баранина — 600 г;
- фасоль консервированная — 500 г;
- лук репчатый — 200 г;
- растительное масло — 4 ст. ложки;
- соль, перец чёрный молотый — по вкусу.
Лук мелко порубить и обжарить в масле, добавить баранину и хорошо прожарить. Переложить мясо в кастрюлю, залить водой, посолить, поперчить и тушить до мягкости. Консервированную фасоль процедить, добавить к баранине в конце тушения и немного потушить вместе.
В 100 г — 91,52 ккал.