Оранжевые сырники
![Диетическая карточка «Оранжевые сырники» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ Диетическая карточка «Оранжевые сырники» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ](/upload/resize_cache/iblock/155/528_405_140cd750bba9870f18aada2478b24840a/155c0c5beeea517d01c85411ae190df5.jpg)
Ингредиенты для приготовления блюда:
- хурма — 800 г;
- творог нежирный — 500 г;
- мука — 80 г;
- панировочные сухари — 20 г;
- растительное масло — 3 ст. ложки;
- сахар — 1 ст. ложка;
- соль — по вкусу.
Мякоть хурмы мелко нарезать. Смешать творог с сахаром до однородной массы, добавить хурму, муку и соль. Сформовать лепёшки, обвалять в сухарях и обжарить на растительном масле.
В 100 г — 108,69 ккал.