Свиные отбивные под медово-ореховым соусом
Ингредиенты для приготовления блюда:
- свинина постная — 400 г;
- мука пшеничная — 3 ст. ложки;
- сливочное масло — 2 ст. ложки;
- мёд — 2 ст. ложки;
- орехи рубленные — 2 ст. ложки;
- соль, перец чёрный молотый — по вкусу.
Мясо слегка отбить. Смешать муку, соль и перец и обвалять в них отбивные. Обжарить отбивные в сливочном масле по 5 минут с обеих сторон. К маслу, в котором жарились отбивные, добавить мёд и орехи, прогреть и полить этим соусом мясо.
В 100 г — 151,65 ккал.