Салат «Экзотический»
Ингредиенты для приготовления блюда:
- ананас — 500 г;
- помидоры — 300 г;
- креветки — 200 г;
- мидии — 100 г;
- огурцы — 100 г;
- оливки — 20 г;
- масло оливковое — 2 ст. ложки.
Ананас разрезать вдоль сердцевины, вырезать мякоть и нарезать её небольшими кубиками. Половинки ананаса использовать как мисочки. Мидий и креветок отварить в подсоленной воде. Огурцы и помидоры нарезать дольками. Смешать все ингредиенты, заправить маслом, выложить в половинки ананаса и украсить оливками.
В 100 г — 59,81 ккал.