Салат из помидоров, яиц и сыра
![Диетическая карточка «Салат из помидоров, яиц и сыра» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ Диетическая карточка «Салат из помидоров, яиц и сыра» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ](/upload/resize_cache/iblock/af3/528_405_140cd750bba9870f18aada2478b24840a/af3b060ecead6d7ab77ee01d0eec5c8a.jpg)
Ингредиенты для приготовления блюда:
- помидоры — 500 г;
- сыр твёрдый — 100 г;
- яйца — 4 шт.;
- сметана 1% жирности — 250 г;
- лимонный сок — 1 ст. л.;
- соль по вкусу.
Помидоры и яйца нарезать кружочками, выложить в салатницу и посолить. Твёрдый сыр натереть на крупной тёрке, затем смешать со сметаной, добавить лимонный сок и залить этой смесью помидоры и яйца. Салат украсить кружочками помидоров и кубиками сыра.
В 100 г — 92,68 ккал.