Салат «Пикант»
![Диетическая карточка «Салат «Пикант»» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ Диетическая карточка «Салат «Пикант»» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ](/upload/resize_cache/iblock/18b/528_405_140cd750bba9870f18aada2478b24840a/18ba04ac675ab0de5608eae8b1d89ee3.jpg)
Ингредиенты для приготовления блюда:
- свёкла — 300 г;
- говядина — 250 г;
- огурцы солёные — 250 г;
- майонез лёгкий — 100 г;
- чернослив — 50 г;
- орехи грецкие (ядра) — 30 г.
Говядину и свёклу отварить, остудить и нарезать соломкой. Огурцы нашинковать. Чернослив ошпарить. Все компоненты соединить, заправить майонезом и посыпать измельчёнными орехами.
В 100 г — 87,04 ккал.