Винегрет с грибами и путассу
![Диетическая карточка «Винегрет с грибами и путассу» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ Диетическая карточка «Винегрет с грибами и путассу» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ](/upload/resize_cache/iblock/e18/528_405_140cd750bba9870f18aada2478b24840a/e186df2b6ff3bdc497e31fcf7cf11250.jpg)
Ингредиенты для приготовления блюда:
- путассу (филе) — 300 г;
- свёкла — 100 г;
- картофель — 100 г;
- морковь — 50 г;
- лук репчатый — 50 г; огурцы солёные — 50 г;
- маслята маринованные — 100 г;
- растительное масло — 3 ст. ложки;
- соль, зелень, перец чёрный молотый — по вкусу.
Путассу предварительно отварить. Отварные свёклу, морковь, картофель нарезать кубиками, добавить мелко нарезанные грибы, солёный огурец и филе путассу. Заправить солью, перцем и перемешать. При подаче украсить зеленью.
В 100 г — 83,16 ккал.