Рыбный салат с яблоками и фасолью
![Диетическая карточка «Рыбный салат с яблоками и фасолью» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ Диетическая карточка «Рыбный салат с яблоками и фасолью» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ](/upload/resize_cache/iblock/a40/528_405_140cd750bba9870f18aada2478b24840a/a40d4946a3f2efbdda23e5a22db66991.jpg)
Ингредиенты для приготовления блюда:
- яблоки — 150 г;
- треска консервированная в масле — 125 г;
- фасоль красная консервированная — 100 г;
- лук репчатый — 100 г;
- перец болгарский — 70 г;
- лимонный сок — 2 ст. ложки;
- соль, перец чёрный молотый — по вкусу.
Яблоки нарезать кубиками и смешать с фасолью, рыбой и измельчённым луком. Посолить, поперчить, заправить соком лимона и дать настояться 1 час. Украсить кружочками болгарского перца.
В 100 г — 80,42 ккал.