Салат из тунца
Ингредиенты для приготовления блюда:
- салат листовой — 100 г;
- тунец консервированный — 150 г;
- лук репчатый — 100 г;
- майонез лёгкий — 100 г;
- перец болгарский — 50 г;
- помидоры черри — 2 -3 шт.;
- соевый соус — 1 ст. ложка.
Листья салата порвать, перец нарезать соломкой,помидоры на половинки, лук — тонкими полукольцами. Добавить тунца, заправить соевым соусом и перемешать.
В 100 г — 69,51 ккал.