Тёплый салат с говядиной
![Диетическая карточка «Тёплый салат с говядиной» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ Диетическая карточка «Тёплый салат с говядиной» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ](/upload/resize_cache/iblock/39d/528_405_140cd750bba9870f18aada2478b24840a/39d3d1cc20fadc4677ee7f8cf0fd1bf7.jpg)
Ингредиенты:
- говяжья вырезка маложирная — 100 г,
- чечевица отварная — 50 г,
- лук репчатый — 50 г,
- маслины — 2-3 шт.,
- салат — 100 г,
- масло оливковое — 10 г.
Говядину посолить и поперчить, поместить на противень, туда же положить очищенный лук, всё запечь. Готовую говядину и лук нарезать кусочками, выложить на листы салата, добавить отварную чечевицу, нарезанные маслины. Оливковое масло смешать с уксусом, полить салат. Подавать тёплым.
В 100 г — 93,4 ккал.