Вы задумывались, почему вы не добиваетесь успеха, зная все, что делать? Вы просмотрели десятки видео по питанию. И еще не похудели. Проблема в том, что вас окружает.
Рассказывает Светлана, участница нашей программы «PRO Питание».
Целлюлит – достаточно распространенная проблема, особенно среди женщин. Из-за «апельсиновой корки» кожа выглядит неэстетичной, дряблой, лишенной эластичности. Это доставляет массу неудобств: психоэмоциональный дискомфорт, недовольство собой и своим телом, неуверенность в себе.
Известно, что проблема лишнего веса — это бич современного общества. Он становится причиной низкой самооценки и неуверенности в себе, а также способствует развитию различных заболеваний. Множество людей по всему миру применяют всевозможные методики похудения, чтобы вернуть вес в норму. В этой статье поговорим о том, что такое лишний вес, почему он появляется, чем опасен, как от него можно избавиться.
Одной из самых сложных и опасных привычек является обыкновение есть по ночам. Как избавиться от нее и перестать питаться не вовремя разберем в этой статье.
В процессе борьбы с лишним весом появляются все новые и новые диеты.
Разбираем алкалиновую диету — её принцип и фазы, правила и противопоказания, а также предлагаем приблизительное меню на неделю. А в конце узнайте мнение специалиста.
Огромное количество россиян страдают от избыточного веса. За последнее время число пациентов с ожирением возросло на 30 %, и оно будет увеличиваться в будущем. Если ранее от лишних килограммов страдали преимущественным образом женщины, то сейчас эта проблема захватила и мужскую часть населения.
Некоторые специалисты рекомендуют принимать капли «Медовый спас», однако работает ли он на самом деле? Давайте разбираться.
Чтобы похудеть люди с лишним весом используют различные методики — в основном диеты и системы разгрузочных дней.
Однако специалисты рекомендуют просто откорректировать рацион питания и увеличить физические нагрузки.
Рисовая диета получила широкое распространение в начале 2000 годов, когда Интернет заполонили фотографии знаменитостей, которые якобы похудели с ее помощью.
Многих людей, имеющих лишний вес, привлекла эта специфическая система питания, ведь отзывы говорили о ее стопроцентном и быстром результате.
Яблоко — наиболее популярный фрукт, который разрешен во многих диетах. Яблоки отличаются низкой калорийностью. При этом они содержат множество витаминов, микроэлементов, укрепляют иммунитет. Неудивительно, что появилась отдельная диета, которая сейчас является распространенным способом похудения.
SlimBiotik – препарат, обещающий «золотые горы» в плане снижения веса всего за неделю! Подробно рассмотрим состав СлимБиотика, правила приема и противопоказания, а также представим мнение наших специалистов.
Самый распространенный вариант нарушения пищевого поведения — это бесконтрольное потребление пищи ради удовольствия. То есть люди едят не потому, что голодны, а потому, что привыкли просто постоянно что-то жевать. Но есть такие вредные пищевые привычки, которые приводят к дискомфортному состоянию постоянно чувства голода. Рассмотрим их подробнее.
Консультации — с 9:00 до 21:00, время — московское
Специалисты сейчас онлайн