![Маленькая фотография к статье «10% жира или бюст…» Маленькая фотография к статье «10% жира или бюст…»](/upload/resize_cache/iblock/942/765_510_140cd750bba9870f18aada2478b24840a/qwgn34d8s4jdnr8ou8k4x7a4fqyk6iwy.jpg)
10% жира или бюст…
Избавиться от жира на самом деле не так уж и сложно. Особенно, если вы уже довольно жирны.
Некоторые дополнительные упражнения. Меньше сладких напитков. Немного больше белка и полезных жиров. Вы знаете, что делать. Однако, снижение содержания жировой ткани в организме до 10% или меньше — это совсем другое.