База знаний

Франция – страна, которая ассоциируется с вкусной кухней, вином и модой. Поэтому французская диета основана в первую очередь на вкусной пище. Главный принцип такого питания – не забывать есть. Именно с помощью такой диеты можно худеть без чувства голода. Подробнее о том, как сбросить до 8 кг за 14 дней, при этом не лишая себя радости вкусной пищи – в статье.

Многие женщины в возрасте от 40 лет начинают стремительно поправляться. Часто проблемным местом оказывается живот.

А любая женщина мечтает оставаться привлекательной долгое время, одевая облегающие, элегантные наряды.

Детокс диета – уникальная методика, по которой проводится полная очистка организма, восстановление работы внутренних органов, улучшение внешнего вида.

Суть ее заложена в названии — detox обозначает детоксикацию или очищение. Медицинская процедура детоксикации применяется при алкогольной, наркотической и прочих интоксикациях и включает массивные внутривенные вливания, а также прием энтеросорбентов.

Лен — растение, которое широко применяется для изготовления тканей, одежды, косметики, постельного белья, предметов интерьера.

Особое место он занимает в жизни сторонников народной медицины: из него делают настои, отвары, компрессы, применяют для лечения и профилактики многих заболеваний, а также общего улучшения состояния здоровья.

Многие девушки мечтают быстро похудеть именно в бедрах, чтобы влезть в любимые старые джинсы или в платье.

Но при похудении в первую очередь уменьшается объем груди и живота, а бедра зачастую остаются в прежнем размере.

Выводы, полученные японским ученым, легли в основу новой диеты – системы питания «16 на 8».

Эта диета предусматривает интервальное голодание: 8 часов отводятся для пищи, 16 для голода.

Яичная диета сейчас активно обсуждается на просторах интернета, но прежде, чем прибегать к такому способу похудения, стоит не только пойти к специалисту за индивидуальной рекомендацией, но и самому попробовать разобраться в её пользе, эффективности и безопасности (а для начала — конечно, в том, действительно ли у неё есть хоть одно из перечисленных понятий).

Индекс массы тела (ИМТ) — важный критерий, в некоторой степени отражающий состояние здоровья человека и уровень его физической подготовленности.

Несложные расчеты позволяют определить, страдает ли человек от анорексии, предожирения или ожирения, или его вес находится в пределах нормы.

Основываясь на результатах 100 000 клиентов, эти проверенные решения помогут вам преобразить свое тело и здоровье.

Мы знаем это, потому что спросили тысячи клиентов об их самых больших проблемах в области питания.

Начать правильно питаться не сложно. На старте помогут списки разрешенных и запрещенных продуктов. Дополнительные рецепты докажут: здоровое питание - сытное и вкусное. Нужно только поменять свой подход к готовке и настроиться на здоровое похудение с фиксацией результата. Читайте, как этого добиться.

После выхода в свет книги профессора Усама Хадмий, одноименная диета приобрела довольно широкую популярность.

Попробуем разобраться в основных принципах этой диеты, оценим ее преимущества и недостатки, а потом обратимся к мнению специалиста, узнаем, можно ли с ее помощью похудеть без ущерба для здоровья.

На повестке дня обсуждение очередного средства, используемого для борьбы с лишним весом — Флуоксетина. Изначальное предназначение препарата — лечение депрессии различной этиологии. Некоторые специалисты-психоневропатологи назначают его пациентам, страдающим булимией. Выбор врачей объясняется способностью медикамента подавлять чувство голода.