
Каков наилучший способ "следить за тем, что вы едите?"
Откройте для себя правильный метод мониторинга питания для вашего тела и целей.
Есть некоторые вещи, которые почти все знают. Например, вот это: чтобы похудеть, вам нужно следить за тем, что вы едите.